2018/8/3 朝食 納豆ご飯

今日の朝食は…オクラ・ニンニク・甘唐辛子・納豆を和えたものを玄米にのせて😍😍味付けは、胡麻・お醤油・オリーブオイル・一味唐辛子🌶️ #玄米 #玄米菜食 #ベジタリアン #ヴィーガン #健康 #ファスティング #断食 #酵素断食 #デトックス #体質改善 #腸内環境改善 #肌荒れ改善 #ダイエット #アンチエイジング #美肌

これ+具沢山味噌汁！！

ブログにも載せましたが、オクラは最近農協で買ったもの！大きくて新鮮です！